shuto uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... otoshi uke sokumen awase uke
7.2.2013 Marta Wankan Název kata v překladu znamená např. "Královská koruna". Z technické stránky je Wankan poměrně...
8.2.2013 Marta Historie oddílu Oddíl existuje 28 let. Za dobu jeho existence se zde vystřídalo mnoho cvičenců...