shuto uke


Attached Source

 Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí....



Related Posts

  •  Marta

    Gojushiho-Sho Jméno Gojushiho znamená „54 kroků“ nebo „54 nasměrování Na Okinawě se dodnes tato kata...Cloud
  •  Marta

    Počítání

    ICHI (ič) NI (ny) SAN (san) SHI (či), čtyři lze říct též yon (jon) GO (go) ROKU (roku) SHICHI (šiči)...