otoshi uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... nami-ashi shuto uke
7.2.2013 Marta Gojushiho Dai Jméno Gojushiho znamená "54 kroků" nebo "54 nasměrování Na Okinawě se dodnes tato kata...
9.2.2013 Marta Shotokan Styl Shotokan je rozpoznatelný svými přímočarými údery, bloky a kopy z nízkých postojů....