nami-ashi Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... nagashi uke otoshi uke
9.2.2013 Marta Karate včera a dnes Původ karate se datuje daleko do minulosti, před více než tisíci lety. Když by...
7.2.2013 Marta Jitte Jméno Jitte (Jutte) je kombinace znaku pro číslo deset se znakem znamenajícím "ruku" . Číslo 1...