• Category Archives Hangetsu- půlměsíc
  • No Title

    Posted on by Marta

    Hangetsu – půlměsíc

    <Han> znamená „polovinu,“ <Getsu> „měsíc“, dohromady „půlměsíc“ a to podle postoje, který je v katě použit a který je pojmenovaný podle této katy: Hangetsu-dachi. Postoj lze významově přeložit také jako přesýpací postoj.

    Hangetsu obsahuje mnoho pomalých, napnutých pohybů s náročnými dýchacími technikami. Smyslem těchto technik je vytvořit izometrická zkracování svalů během činností s cílem ztvrzení těla proti ráně protivníka. Tato kata je zároveň cenným nástrojem pro redukování ramenního napětí.

    Kata Hangetsu v provedení:

     

    HANGETSU