uširogeri kekomi Attached Source Kopy - geri Kopy (keri) jsou zvláštností v karate a zahrnují variace, které v ostatních bojových uměních a sportech chybí. Jsou-li dostatečně zvládnuty, mohou mít techniky kopů silnější účinek než tec... Ushiro+Geri+How+To yoko geri keage
6.2.2013 Marta Empi- letící vlašťovka Empi je jednou z kat tzv. Velké čtyřky. Na rozdíl od Jion je obtížně zvládnut...
