soto uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... sokumen awase uke suken uke
8.2.2013 Marta Naučíme Vaše děti bránit se Cíle projektu: zlepšení dostupnosti tréninků sebeobrany a karate pro d...
3.12.2014 Marta Výsledky ze závodů rok 2014 19.1. 2014 proběhl VI. Kesl Cup 2014 1.Evropský pohár v KARATE po...
