otoshi uke Attached Source Kryty -uke V obranných technikách se karate liší od boxu anebo jiných bojových umění. Pro vlastní krytí proti kopům existuje řada technik, jež užívají jak chodidlo či holeň, tak i dlaň či předloktí.... nami-ashi shuto uke
7.2.2013 Marta Sochin Sochin je jednou z nejpopulárnějších kat stylu Shotokan z jediného důvodu - je jednoduše krás...