HEIAN SANDAN Attached Source Gojushiho-Sho Jméno Gojushiho znamená „54 kroků“ nebo „54 nasměrování Na Okinawě se dodnes tato kata cvičí pod názvem Useishi. Useishi je číslo 54 v okinawském nářečí. Funakoshi se tuto katu snažil př... HEIAN NIDAN2 Heian shodan
8.2.2013 Marta Naučíme Vaše děti bránit se Cíle projektu: zlepšení dostupnosti tréninků sebeobrany a karate pro d...
14.2.2013 Marta Seky-uči Při úderech dochází k natažení lokte a předloktí provádí úder ve směru své podélné osy. N...