Shotokan-kumite-books-A4-list Attached Source Kumite Všechny nacvičené techniky karatedó musí cvičenci postupně zvládnout v náročnějších situacích, hlavně však ve cvičeních se soupeřem, v sebeobraně s protivníky. Tuto formu tréninku nazýváme... Click here to the PDF file.
14.2.2013 Marta Seky-uči Při úderech dochází k natažení lokte a předloktí provádí úder ve směru své podélné osy. N...
5.2.2013 Marta Úderové plochy Úderové plochy jsou ty části těla, které se používají k zásahu soupeře. Jsou to místa...
